Choroby górnych dróg oddechowych, zapalenie oskrzeli, często nawracającego infekcje, a reumatoidalne zapalenie stawów czy bóle mięśni – na te inne dolegliwości pomagają bańki próżniowe. Jak je stawiać, jak działają i jakie są przeciwwskazania do stawiania baniek?

Okłady żelowe to rodzaj opatrunku, który możemy stosować zarówno w formie kompresów zimnych, jak i ciepłych. Kompresy żelowe pomagają na wiele dolegliwości – dowiedz się, jak ich używać, by przyniosły ulgę w różnych problemach zdrowotnych.

Do poparzenia skóry dochodzi w wyniku oddziaływania wysokich temperatur, żrących substancji chemicznych, energii elektrycznej lub promieni słonecznych. W zależności od tego, jak głębokie są uszkodzenia skóry, wyróżnić możemy trzy stopnie poparzenia. W większości przypadków poparzenia możemy leczyć domowymi sposobami. Dowiedz się, jak udzielić pierwszej pomocy osobie poparzonej i kiedy konieczna jest pomoc lekarza.

W zależności od przyczyny, krwotok z nosa może być błahą dolegliwością lub objawem poważnej choroby. Kiedy z krwotokami z nosa powinniśmy iść do lekarza, a kiedy nie jest to konieczne? Dowiedz się, kiedy narażeni jesteśmy na częste krwotoki z nosa i jak pomóc osobie z taką dolegliwością.

Włókniny są drugim po gazie podstawowym materiałem stosowanym do wytwarzania opatrunków. Opatrunki włókninowe produkowane są bezpośrednio z luźnych włókien syntetycznych (polipropylenowych, poliestrowych, poliamidowych). 

Gaza, czyli biała tkanina o właściwościach chłonnych, jest najpopularniejszym materiałem opatrunkowym. Gaza to miękki, łatwo dopasowujący się kształtem do powierzchni rany materiał. Jej spoisty charakter zapobiega zostawaniu włókien w ranie i dlatego najskuteczniejsza jest tam, gdzie inne materiały opatrunkowe mogą się przyklejać do rany lub poparzonej skóry. Należy pamiętać, że gaza nie chroni przed przenikaniem drobnoustrojów. Co więcej, kompresy z gazy szybko się brudzą, co wymusza częste zmiany opatrunków. Do zamocowania gazy na ranie konieczne jest użycie przylepca, bandaża bądź opaski. Najczęściej gaza jest używana do tamowania krwawień i bandażowania ran.

W poprzednim wpisie omówiliśmy dwie techniki mycia rąk: rutynową i higieniczną. Dzisiaj natomiast wyjaśnimy ma czym polega chirurgiczne mycie i dezynfekcja rąk. 

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia każdego roku setki milionów osób ulega zakażeniom w placówkach służby zdrowia. Duża większość zakażeń związanych z opieką zdrowotną przenoszona jest przez sprzęt, narzędzia i ręce, dlatego tylko poprzez zachowanie odpowiedniej higieny można liczbę tych zakażeń zmniejszyć. Najważniejszym sposobem w ograniczaniu rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych, przenoszonych zarówno w sposób bezpośredni tzn. pomiędzy osobami, jak i pośredni od osób do środowiska jest regularne i prawidłowo wykonane mycie rąk.

Podstawowymi celami, do których dążą właściciele gabinetów kosmetycznych , salonów fryzjerskich czy tatuażu są niewątpliwie: wysoki standard usług i profesjonalne podejście do Klienta. Poza tym do niezwykle ważnych aspektów należą bezsprzecznie: bezpieczeństwo pracy, wysoki poziom higieny oraz wysoki standard czystości mikrobiologicznej.  W dzisiejszym wpisie przedstawimy szczegółowe informacje, dotyczące higieny pomieszczeń i sprzętów w gabinetach usług upiększających.

Zmienna, jesienna pogoda, spadek temperatury, chłód i deszcz  niestety sprzyjają przeziębieniom  Główne objawy to katar, dreszcze i kaszel. Jak skutecznie zwalczyć te dolegliwości? Pomocną i sprawdzoną metodą jest z pewnością terapia próżniowa, czyli stawianie baniek

W tym tygodniu z myślą o Twoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu przygotowaliśmy poradnik na temat ćwiczeń mięśni dna miednicy. Z bloga dowiesz się:

• jak właściwie zlokalizować mięśnie dna miednicy,
• jakie są korzyści z ćwiczenia mięśni dna miednicy,
• jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Zapraszamy do lektury!

Jednym z prostych i skutecznych sposobów na nietrzymanie moczu jest odpowiednie, zdrowe odżywianie się [1]. W dzisiejszym wpisie odpowiemy na pytanie, jak powinna wyglądać dieta osób borykających się z inkontynencją. Poniżej przedstawiamy kilka zasad, według których powinny być przygotowywane posiłki.  

Dezynfekcja oraz stosowanie procedur higienicznych to podstawa profilaktyki zakażeń w ośrodkach ochrony zdrowia. Zakażenie może wystąpić poprzez: kontakt bezpośredni (dłonie), kontakt pośredni (zakażony sprzęt), drogę kropelkową oraz krew, wydzieliny, pożywienie. Do głównych czynników zakażeń zaliczamy bakterie, wirusy oraz grzyby. Aby skutecznie minimalizować ryzyko zakażenia, biorąc pod uwagę zarówno różne formy kontaktu, jak i różne czynniki, należy stosować kompleksową dezynfekcję narzędzi, powierzchni oraz skóry.

Na rynku dostępne są różne rodzaje rękawic medycznych i chirurgicznych, przeznaczonych do zastosowania w ośrodkach ochrony zdrowia. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę kilka czynników, w tym rodzaj wykonywanej pracy. Rękawiczki diagnostyczne są bardzo ważnym elementem przeciwdziałania zakażeniom. Wszystkie tego rodzaju produkty do zastosowań medycznych muszą posiadać oznakowanie symbolem CE i spełniać unijną normę EN-455.

Kompresoterapia należy do najstarszych metod leczenia chorób układu żylnego. Podstawowym elementem terapii kompresyjnej jest stosowanie specjalistycznych wyrobów uciskowych (rajstop, pończoch lub podkolanówek), które wywierają ucisk na kończynę.

W poprzednim wpisie opisaliśmy problemy, z jakimi zmagają się osoby z NTM. Specjaliści mówią o trzech aspektach pielęgnacji skóry pacjentów z inkontynecją (NTM). Pierwszym z nich jest prawidłowy dobór produktu chłonnego. Drugim czynnikiem jest dokładne oczyszczenie skóry przy każdej zmianie produktu chłonnego, a trzecim jej nawilżenie i ochrona przed uszkodzeniami i podrażnieniami. W tym wpisie zwrócimy uwagę na drugi i trzeci element utrzymania higieny skóry, mianowicie jej oczyszczenie i nawilżenie.

Ogólna jakość życia zależy od naszego samopoczucia, a na samopoczucie wpływa nie tylko stan psychiczny, ale również fizyczny. Niezwykle istotny jest stan naszej skóry. Przy problemach nietrzymania moczu, które dotyczą coraz większej grupy osób, pielęgnacja skóry jest bardzo ważna.